벌써 크로스핏을 한지 1년하고 두달이 넘었습니다. 저는 30대 중반 여성으로 소위 헬창이라거나, 운동을 좋아하는 활동적인 사람이 아닙니다. 오히려 그 반대. 움직이기 귀찮아 하고 땀 흘리기 싫어하는 사람이었습니다.그런데 크로스핏 다닌지 1년이 넘었다니.... 감회가 새롭네요. 웨이트나, 필라테스, 요가보다는 비교적 생소한 크로스핏을 하면서 주변에서 많이들 물어본 질문을 토대로 크로스핏 1년 후기를 솔직하게 써보려 합니다. 크로스핏에 도전하시려고 하시는 분들이나 크로스핏 하면서 약간 권태가 오신 초보 분들에게 도움이 되는 글이었으면 좋겠습니다. 크로스핏이란? 사전에 정의된 정의 말고, 크로스핏 1년 해 본 사람으로서 저만의 말로 설명을 해보겠습니다. 크로스핏은 웨이트랑 비슷한동작들이긴 한데, 웨이트처럼 천..

전자파 걱정 때문에 전기 매트 안 쓰시고 온수매트 쓰시는 분들 많죠? 저도 등이 뜨끈해야 자고 나서 개운한 사람 중 1인이라 온열매트를 일 년에 몇 달 빼놓고는 꼭 틀고 자는 사람입니다. 그렇기 때문에 더더욱이나 전자파를 많이 쐬는 전기매트보다 온수매트를 선호하는 사람이죠. 전기매트는 너무 많이 쓰다 보면 전자파가 좀 무서워서 온수매트로 쓰고 있어요. 저번에 일월 온수매트 쓰다가 너무 오래 써서 고장이 나서 이번에 다시 일월 숲속애 온수매트를 구입하였는데요. 고장이 나긴했지만 쓰면서 만족했기 때문에 고민하지 않고 일월꺼 또 샀습니다. 후기 보니까 일월이 AS도 좋다고 하는데요, 저는 쓸 만큼 썼다 싶어서 버리고 새로 샀어요. 일월 온수매트에 대한 후기를 솔직히 남겨 볼까 합니다. 가격 : 126,960원..

좀 오래된 러닝화 후기입니다. 아식스 젤님버스 23, 사이즈 235로 샀습니다. 한 1년 전에 구입하였고, 아직까지 잘 신고 있습니다. 러닝화 구매요령과 아식스 젤님버스 23 어떤지 후기 솔직하게 남깁니다. 가격 제가 산 가격은 정확하게 기억은 안나는데, 찾아보니 지금 쿠팡에서 11만 9천원에 판매되고 있습니다. 제가 살 때, 신상이라고 그랬었는데, 이제 그 후로 모델이 많이 나왔네요. 정확한 모델은 아식스 젤님버스 23이며, 색상은 화이트 퓨어 실버입니다. 다른 색상들도 다 봤는데, 화이트 퓨어 실버가 제일 괜찮네요. 신을수록 디자인은 참 귀엽습니다. 특히 본인이 신고 내려다보는 모습이 귀여워서 볼수록 마음에 드네요. 러닝화 사는 요령 런데이 8주간 달리기 프로그램 아시나요? (모르시는 분들은 런데이 ..

삶의 질을 위해 꼭 사야할 가전을 꼽으라면 저는 제습기를 꼽을 겁니다. 집안에 습기가 차면 여러모로 꿉꿉해지고, 여름에는 더 덥게, 겨울에는 더 춥게 느껴지거든요. 그래서 저는 사계절 내내 돌립니다. 저는 위니아 제습기를 쓰는데, 한 4년 정도 사용했고, 한번 고장나서 AS 받은 거 외엔 문제 없이 잘 쓰고 있습니다. 좋았던 점, 아쉬웠던 점 등 솔직한 후기를 남겨 보겠습니다. 위니아 제습기 14L :EDHA14W3H 총 받을 수 있는 물의 용량이 14L 인 모델입니다. 디자인 미니멀하고 심플한 스타일입니다. 칼라도 매우 깨끗해서 이 점은 아주 마음에 듭니다. 기능 물은 14L용량입니다. 이 물이 다 쌓이면 알아서 멈춥니다. 여름에는 출근하면서 키고 돌아오면 하루 정도면 물 다 차고 (환경 마다 다 다르..

안가네 편안한 족욕기를 사서, 몇 달 잘 이용하고 있어요. 족욕기를 사려고 했을 때, 하도 브랜드가 많아서 어떤 제품을 살까 고민했었는데요. 그런 분들을 위해서 제가 산 안가네 편안한 족욕기에 대한 솔직한 후기를 포스팅해 보도록 하겠습니다. 가격 쿠팡에서 64400원이네요. 기능 물을 받아서 사용하는 습식 스타일 입니다. 건식을 살까, 습식을 살까 고민했었는데, 건식보다 습식이 더 효과가 좋을 것 같아, 습식으로 샀어요. 원하는 온도로 조절할 수 있고요, 그 온도까지 가열 유지됩니다. 하지만 너무 찬물을 받아 놓는다면 가열되기 까지 시간이 많이 걸려요. (30분까지 걸린 적도 있음) 좀 따뜻한 물을 받는 게 좋아요. (43도 이상의 뜨거운 물을 받으면 고장이 난다고 합니다.) 내부 족욕기 안에는, 안마롤..

스마트 티비면 바로 미러링하면 될텐데, 저희 집이 구형 티비라서 미러링이 안되더라고요. 티비에서 기가지니로 유튜브를 검색해서 들어갈 수 있긴 하지만 콘텐츠 클릭이라든지 그런 것이 불편했습니다. 그런데 크롬 캐스트라는게 있더라고요? 구글 크롬 캐스트를 연결하면 구형 티비에서도 핸드폰 미러링해서 사용할 수 있다는 사실을 알고 가격을 검색해봤습니다. 최신꺼는 6만원이 넘고, 구형 모델도 4만원 넘어서..ㅜㅜ 매일 미러링해서 쓸 것도 아니고 어쩌다 한 두번 쓸 것 같은데 가성비템은 없는 것인가 알아봤어요. 그랬더니 미라캐스트 라는 게 있더라고요. 크롬 캐스트랑 비슷하게 생겼어요. 가격은 22500원. 쿠팡에서 샀습니다. 설치법 & 사용법 1. 전원 콘센트 먼저 끼시고요. 2. 티비 뒤에 보면 HDMI 꼽는 선이..

여러가지 향수를 시향하다 보니 내가 제일 좋아하는 향은 꽃집향, 생화향 그러니까 그린 플로럴 향이라는 것을 알았다. 내가 좋아하는 향이 플로럴이다, 라고 하기에는 꽃향이 너무 여러가지다. 장미향은 우선 내가 별로 좋아하지 않는 것 같고, 많은 분들이 좋아하시는 화이트 플로럴도 내 취향이 전혀 아니었고, 모든 걸 다 빼고 보니 향조에 그린 향조나, 프리지아 이런 것들이 들어간 그린 플로럴에 가까운 향을 좋아한다고 생각 되었다. 허브 아니면 그린 플로럴인데, 이 취향 위주로 마음에 들었던 향수, 향 제품 등을 정리해보고자 한다. 양키 캔들 그린하우스 사실 내가 꽃집 향, 생화 향을 좋아하게 된 처음은 바로 양키캔들의 그린 하우스였다. 꽃집에 들어가면 나는 향, 생화 향, 양재동 꽃시장 향으로 대변되는 딱 바..

음악을 듣는데 큰 취미가 없어서 매번 가성비 무선 이어폰 모델만 쓰다가, 이번에 비츠 바이 닥터드레에서 비츠 스튜디오 버즈 모델이 생겨서 써봤어요. 지인에게 선물로 받은 건데, 아예 음향 알못이 들어도 확실히 음질이 다르네요. 전 갤럭시 사용자라 애플이 인수한 비츠 이어폰이 될까 싶었는데, 처음엔 헤맸지만 됐어요. 후기 및, 갤럭시와 연결하는 법 포스팅해보겠습니다. 갤럭시와 비츠 스튜디오 버즈 연결 하는 법 스토어에서 Beats 앱 다운 받으세요 블루투스 허용해줘야 합니다. 그럼 블루투스에 비츠가 잡힙니다. 처음에 블루투스에 비츠가 안 잡혀 고생했는데, 앱을 깔아서 허용해줬더니 바로 되더라고요. 비츠 스튜디오 버즈 좋은 점 1. 귀가 작은 사람들에게도 쏙 들어가는 안정성 - 저 귀 작아서 에어 팟 모양으..